Emosionel intelligens
Hvad er følelsesmæssig intelligens:
Emosionel intelligens er et begreb relateret til den såkaldte "social intelligence", der er til stede i psykologi og skabt af den amerikanske psykolog Daniel Goleman . Et følelsesmæssigt intelligent individ er en, der kan identificere hans eller hendes følelser lettere .
En af de store fordele ved folk med følelsesmæssig intelligens er evnen til at motivere og bevæge sig fremad selv i lyset af frustration og skuffelse.
Blandt karakteristika ved følelsesmæssig intelligens er evnen til at styre impulser, kanal følelser i passende situationer, praktisere taknemmelighed og motivere mennesker og andre kvaliteter, som kan hjælpe til med at opmuntre andre personer.
Ifølge Goleman kan følelsesmæssig intelligens opdeles i fem specifikke færdigheder:
- Følelsesmæssig selvkendelse
- Følelsesmæssig kontrol
- self motivation
- empati
- Udvikle interpersonelle relationer (sociale færdigheder)
"Kontrol" af følelser og følelser, for at nå et mål, kan nu betragtes som en af de vigtigste aktiver for personlig og professionel succes. For eksempel en person, der kan koncentrere sig om arbejde og afslutte alle sine opgaver og forpligtelser, selvom han føler sig trist, ængstelig eller kedelig.
Emosionel intelligens, for de fleste lærde om menneskelig adfærd, kan betragtes som vigtigere end mental intelligens (den kendte IQ ) for at opnå generel tilfredshed.
Lær mere om betydningen af IQ.
De karakteristika, der udgør den følelsesmæssige intelligens, er et samlingspunkt mellem de interpersonelle og intrapersonale intelligenser, der er til stede i den såkaldte Multiple Intelligence Theory, udviklet af den amerikanske psykolog Howard Gardner.
Se også betydningen af intelligens og typer intelligens.
