Anbefalet, 2020

Redaktørens Valg

Definition aromaterapi

Hvad er aromaterapi:

Aromaterapi er en terapi af en holistisk karakter, der søger at opnå integreret fysisk, mental, følelsesmæssig og spirituel balance gennem brug af æteriske olier.

Ordet " aromaterapi " kommer fra de græske udtryk " aroma " = behagelig lugt + " therapeia " = behandling. Det betyder bogstaveligt "behandling gennem behagelige lugte".

Aromaterapi tager højde for flere individuelle aspekter af hvert individ og kan kombineres med forskellige typer konventionelle eller alternative behandlinger.

Det er indikeret for de mest varierede typer af problemer, fra muskelsmerter, hovedpine og dårlig fordøjelse, til angst, forbi indisposition, søvnforstyrrelser, manglende humør, blandt andre.

Aromaterapi, gennem de æteriske olier, kan indgives gennem massager, kompresser, cremer, kropsolier, bade eller ved hjælp af aromatiseringsmidler.

Aromaterapi historie

Aromatiske urter blev allerede brugt til religiøse, helbredende eller æstetiske formål i Egypten, Kina, Indien, Grækenland og Rom. Den mest raffinerede og effektive destillation af æteriske olier fandt sted i 1000 e.Kr. gennem Avicenna, en arabisk læge og filosof. Alkymister troede i det 16. århundrede, at æterisk olie var den del af planten, der var ansvarlig for helbredelsen.

Udtrykket "aromaterapi" blev oprindeligt brugt af René-Maurice Gattefossé, en fransk kemiker, hvis familie ejede en parfumeindustri. En dag, mens han arbejdede i laboratoriet, brændte Gattefossé sin hånd ved et uheld og smed det i en beholder indeholdende lavendel æterisk olie.

Brænderen helbrede hurtigt, smittede ikke, producerede ikke blærer og helbredes. Gattefossé var fascineret af feat og forsøgte at undersøge de terapeutiske egenskaber af æteriske olier yderligere. I 1928 udgav han bogen "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapi: De essentielle olier, vegetabilske hormoner).

Essentielle olier og aromaterapi

Æteriske olier er rene forbindelser ekstraheret fra aromatiske planter ved metoder som destillation, koldt udtryk eller tilstrømning, og kan ekstraheres fra rødder, bagagerum; grene, harpikser, blade og blomster.

De præsenterer følgende egenskaber:

  • 100% naturlig koncentration
  • Olie, flydende konsistens;
  • Meget flygtig;
  • Forbindinger.

De terapeutiske egenskaber af de æteriske olier varierer afhængigt af plantens dele og kan afslappende, stimulere eller afbalancere. Med hensyn til volatilitet kan de æteriske olier være:

  • Meget flygtige æteriske olier: Stimulere sindet;
  • Lav flygtige æteriske olier: De er mere beroligende;
  • Medium flygtige essentielle olier: Koncentrer deres balanceringseffekter på det fysiske system.

Populære Indlæg, 2020

MVP

Populære Kategorier

Top