Ingen smerte ingen gevinst

Hvad det betyder Ingen smerte ingen gevinst:

Ingen smerte ingen gevinst er et engelsk udtryk, hvis bogstavelige oversættelse er " ingen smerte, ingen gevinst ". Det er et udtryk, der bruges som et motto, der siger, at uden arbejde og uden dedikation er det ikke muligt at opnå sejre .

Det er et ret almindeligt udtryk inden for fysisk træning i modaliteter som bodybuilding og vægtløftning. I disse eksempler betyder i smerte ingen gevinst at uden smerte og uden ofre kan ingen opnå resultater .

Over tid er dette udtryk også kommet til at blive brugt mere udførligt og anvendt på andre områder af livet og ikke kun inden for fysisk træning. I disse tilfælde betyder " smerte " ikke nødvendigvis fysisk smerte, men det kan betyde en indsats, hårdt arbejde eller engagement.

Ofte bruges smerte ingen gevinst som en form for motivation og udtrykker ideen om, at uden arbejde er der ingen præstationer .