Personlig coaching

Hvad er personlig coaching:

Personlig coaching (også kendt som life coaching ) er en af ​​branchens grene og er en menneskelig udviklingsteknik, der har til formål at opnå personlig omdannelse .

Fra de forskellige områder af coaching har personlig coaching til formål at udstyre folk til at føle sig opfyldt, for at balancere deres liv og for at nå deres mål. Det er derfor meget vigtigt, at personen fastlægger de mål, som han agter at nå. Træneren vil hjælpe klienten ikke blot med at sætte disse mål, men også opnå dem over tid. Der er flere grene af personlig coaching, nogle af dem er: relationer coaching, vægttab coaching, økonomisk coaching, sport coaching, osv.

Teknikken til personlig coaching virker de følelsesmæssige og adfærdsmønstre, der gør det umuligt for klienten at nå sine mål. En træner er uddannet til at kunne stille de rigtige spørgsmål og dermed vide, hvordan man kan identificere problemer og hjælpe personen med at genkende og forbedre deres svagheder. For at dette skal ske, skal coachen (professionel coaching ) etablere en tillidsfuld forbindelse med kunden.

Gennem personlig coaching kan en person ændre uønskede tendenser og adressere og løse følelsesmæssige, økonomiske og forholdsmæssige problemer. Personlig coaching kan også initiere intellektuel vækst, vække talenter og evner, og kan også hjælpe med at overvinde traume, angst, panik, fobier og depression. Mange mennesker også ty til denne teknik til at håndtere afhængighed og øge selvværd og selvtillid.

I øjeblikket er der flere kurser til uddannelse af fagfolk inden for coaching.