fitness

Hvad er Fitness:

Fitness er et ord med engelsk oprindelse og betyder "at være i god fysisk form ". Udtrykket er normalt forbundet med fysisk aktivitet og henviser til god fysisk konditionering eller fysisk og mentalt velvære.

Ordet er dannet fra krydset " fit " (et af betydninger er "god form") og " ness ", et suffiks, der omdanner adjektiver til substantiver, betegner en tilstand, en tilstand (fx " lykke", som betyder "lykke").

Derfor betyder fitness, at kroppens udholdenhed eller tilstand fungerer effektivt i alle de daglige aktiviteter og at forblive sund.

Udtrykket fitness er også oversat som fitness, et udtryk der anvendes i biologi til at betegne en organisms evne til at overleve og reproducere i sit miljø, sende sit gen til efterfølgende generationer, til dets efterkommere.